Hyytävässä vedessä pulikointi vaatii sisua, stressi poistuu ja vedestä nousee entistä vahvempi ja virkistyneempi kylmän voittaja.

Tärkeimmät syyt avantoon pulahtamiseen ovat ystävien innostaminen, uteliaisuus ja terveydelliset syyt. Avannossa käyntien määrä, avannossa viipymisen kesto, sekä se, käykö saunasta vai ilman, ovat yksilöllisiä valintoja - oma keho kyllä kertoo mikä on itselle sopiva tapa avantouintiin!